ср., 22.04.2020 - 07:37 — F__
Привет.
снова мой любимый вес на весах- 63.7?
Джилл 2ур/5 день+
Душ чудоварежка
Контр душ
З. Яйцо кофе с молоком
До работы гулять не буду, пожалею ноги, коленки ещё подопухшие.
КД -1день
ср., 22.04.2020 - 00:04 — F__
Нашагала 12300
ноги взвыли, потому как шагать пришлось сразу после треньки с Джилл, там прыжки приседв и коленки устали мои.
Душ чудоварежка с антицеллюлитным кремом.
Крем чл
Надеюсь встану с нормальными ее коленками - тренька с утра по плану.
вт., 21.04.2020 - 14:57 — F__
кто угадает мой вес?))))
джилл 2 ур/4день
З. два блина кофе с молоком
О шаверма кофе с молоком
пер кофе пряник
пн., 20.04.2020 - 15:38 — F__
Измерения
Джилл 2ур./3день + плечи болят, после трени в душе тяжело поднимать руки и даже когда ем, ложку)) ну не тяжко, но ощущается и смешит.
душ чудоварежка, контр душ.
З. Яйцо кофе с молоком
Пер кофе с молоком вафля
Борщ со сметаной, кофе с молоком, яйцо.
вс., 19.04.2020 - 12:57 — F__
Джилл 2ур/2 день +
устаю на упрах для сердца.
Душ чудоварежка
Контр душ
Фукусы
2 яйца 4 оладьи кофе с молоком
Если буду есть как вчера, никакие физ.нагрузки не помогут.
63.7
вс., 19.04.2020 - 00:06 — F__
сб., 18.04.2020 - 15:48 — F__
Измерения
Джил 2 ур/1 день+
душ, чудоварежка, скраб
контр душ - кайф))
в плюсе - ем чаще чем нужно - еще и оладьи в доме..блин)))
чт., 16.04.2020 - 08:58 — F__
63,1? незнаю как это так? вроде не так много тела вчера...ааааа)))
Сейчас пойду в соцзащиту, перчатки маска.
Всем отвесов девочки, не как мне + и эта гадкая 63 снова со мной ?
чт., 16.04.2020 - 00:28 — F__
Душ чудоварежка с антицеллюлитным кремом
пилинг для лица ЧЖ
Крем чл
Сегодня ела больше чем нужно, но не критично...правда ещё и семечек жареных соленых погрызла.
вме хороших снов.
чет тишь опять в нашем болоте. Все доки наверное.
ср., 15.04.2020 - 09:20 — F__
Измерения
Джилл 1 уровень/10 день +⚡
ура)) первый уровень прошла, два выходных впереди и 2 начну ?
Вес тоже порадовал, а то надоело прям 63+ видеть ?
Страницы
Новые комментарии