Собираем компанию на разгрузку 11-го числа! Завтра, во вторник!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.
пн., 10.07.2017 - 13:12 — F__

Девочки!
Еще раз всем привет!
Собираем компанию на разгрузку 11-го числа! Завтра, во вторник!!!
tables10
Желающие, подавайте заявки!
Всем, кто желает избавится от привеса наеденного на выхах (кого посетили ЖрУли..как я), всем кто столкнулся с плато, всем кто просто хочет весело потусить на голодный желудок (шутка))))
danse2011
Заходим и учавствуем)))
razgr.jpeg

Еще есть время подумать на чем и купить нужные в этот день продукты продукты))) Вес писать не нужно.(кто хочет тот пишет)))))) Просто пишем на чём разгруз. В этой темке будем обсуждать, как проходит разгруз в течение дня, как самочувствие.))Утром в среду напишем про отгруз))))

Разгрузочные дни

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — пн., 10.07.2017 - 13:19

Пока конкретно не решила на чём, но что то вроде кефир, морковь, молокочай (разумеется, возможны минимальные отступления):danse2011:

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 10.07.2017 - 14:52

Принято))
 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

ВАЛЯ75 — пн., 10.07.2017 - 18:25

А потусю ка я завтра с вами, только я вне конкурса, я взвешиваться не буду.
У меня будет творог и абрикосы.

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 10.07.2017 - 18:58

ооо круууто!
Может взвесишься? (вес писать не надо - просто отвес напишешь)))
а то опять Галечка О первое место займет laughter2

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

ВАЛЯ75 — пн., 10.07.2017 - 19:08

Нет, Ир, весы до понедельника табу, если я отсижу день с вами то уже буду героем, ты ж знаешь, я последнее время ни одной разгрузки не выдержала... Потому и выбрала такие продукты, чтобы и сытно и вкусно.

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 10.07.2017 - 21:22

Понятно) раз под запретом-я ни-ни! Молчок!

творог и абрикосы -звучит вкусно!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — вт., 11.07.2017 - 06:28

шансов ни у кого нет!? Первое кому? Кому первое?:clapping4:

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 11.07.2017 - 11:39

Погоди, подруга, мы с Зарой с тобой потягаемся)))

я хочу бооольшой отвес))))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — вт., 11.07.2017 - 12:02

Удачи всем!*spring8-2012*
У меня пока вот так:
З: клубника, чай с мятой.
П: кофе с молоком.
О: кефир, клубника.
Пойду куплю морковь.:flowers-290:

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 11.07.2017 - 12:07

А то !

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

ВАЛЯ75 — вт., 11.07.2017 - 07:08

Утречко доброе!
Разгружаемся, не забываем пить водичку.
Легкого дня...

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 11.07.2017 - 11:41

правильно! Водичку пьем! Пьем водичку!!! d_sunny

и тебе простой разгрузки))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Zara88.

Zara88 — вт., 11.07.2017 - 10:20

Попробую и я с вами. Утром 2 яйца, В обед бульон с фрикадельками из индейки. Ужин чего-нить легкое, белковое. Мож творог..
Разгруз на кефире был вчера. Однако ни на грамм вес не двинулся вниз. Посмотрим, что будет завтра

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 11.07.2017 - 11:50

Принято.
Сделаем Галечку О?)))
****

Нет отвеса...а часто разгружаешься?

при таком весе рекомендуют один разгр. день в неделю.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — вт., 11.07.2017 - 12:05

:nea:
Только если больше 0,5кг кому-то удастся скинуть!
:girl_witch:эгегей!

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 11.07.2017 - 12:10

Погнали!!!

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Zara88.

Zara88 — ср., 12.07.2017 - 05:26

Дело вообщем не в разгрузочных днях. Просто горе у нас случилось, от того есть не могу. А вес однако стоит. Может от того, что не ем. Такое бывало у меня раньше. Поэтому на моем счету ноль за разгруз . Я сейчас особо не хочу думать почему и от чего.... Скорблю....Об остальном буду думать после...

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 12.07.2017 - 09:44

Очень тебе сочувствую. Прими мои соболезнования. Это очень тяжело, держись.

а вес да. Организм в стрессе таком.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Zara88.

Zara88 — чт., 13.07.2017 - 06:19

Принимаю...

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — ср., 12.07.2017 - 12:31

:girl_sad:

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Zara88.

Zara88 — чт., 13.07.2017 - 06:20

Только работа помогает отвлечься от грустных мыслей...

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 11.07.2017 - 11:54

А я сфоткала свое меню))
img_20170711_104832.jpg
воть))
Понеслось)

Утром был ч.кофе и небольшой кусочек росс.сыра)

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

ВАЛЯ75 — вт., 11.07.2017 - 12:06

Я на кофе тоже посматриваю, но еще не пила, не успела, я кофе не могу на ходу, мне надо посидеть... у меня уже полдень, пока полет нормальный, идем дальше...

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 11.07.2017 - 12:12

я кофеман. sarcastic
не могу без кофе.

ты хоть воду пьешь, а я так и не приучила себя. to_pick_ones_nose
и у меня полдень)) пора выпить кефирчик))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — вт., 11.07.2017 - 17:30

Продолжила так:
П: яблоко.
У: морковь, три сливы.
Ждём утром отвесик!:danse2011:

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — вт., 11.07.2017 - 20:25

Плюс чай и морковка. Надо уже почистить зубы! :lazy2:и спать пораньше! Обнимашки!

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 12.07.2017 - 00:17

А я выпила свой кефир и снямкала яблоко и + кофе 2 раза.
воду не пила((
пришла домой навела порядок)) намыла полы и даже лицо дома)))

Жду твоего результата и утренних обнимашек Kiss 2
 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — ср., 12.07.2017 - 09:07

У меня минус 0,5, а у вас, девчули?*yahoo*

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 12.07.2017 - 09:43

Не смотря на то что я еще йогурта пттьевого перед сном стаканчик бахнула
​​​уряя))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Галечка О.

Галечка О — ср., 12.07.2017 - 12:06

:sport1:Поздравляшки!:flowers-113:
Эт ты вчера минус 0,9 и сегодня минус 1,0!?  Крутяк.*good*

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 12.07.2017 - 18:32

да)) в этот раз я):girl_claping:
не уйти в пищевой блуд сегодня- это главное))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • ДОСЯ