Рецепты.

Я на следующей неделе я планирую начать есть более интересно.

Поэтому буду бросать типа "диетические" рецепты в свой блог. Чтобы никого не раздражало - обязуюсь убирать под кат))
и первый рецепт в этой серии - Диетические ленивые вареники.

(Около 250 ккал. на одну порцию :spring7-2012:

Ингредиенты (на 2 порции):

Пачка обезжиренного творога
1 яйцо
Сахар по вкусу
4-6 столовых ложек геркулеса

Приготовление:

Творог смешать с яйцом и сахаром, потом добавить 4-6 ст. ложек геркулеса (вместо муки) и все перемешать до той консистенции, чтобы можно было вылепить небольшие шарики. Воду довести до кипения и бросить в нее шарики, варить 1-2 минуты. Подавать обязательно с маложирной сметаной или вареньем.