Принимайте новичка!

Хотя в списке худеющих я совсем не новичок. Худею сколько себя помню. :jawdrop: Последние два месяца соблюдаю спортивное питание и хожу на фитнесс. Благодаря этому сбросила 3 кг. На дворе лето и такие медленные результаты меня не устраивают.
Сегодня утром ко мне пришло озарение: ради эксперимента попробую гречневую диету. Мнения о ней всякие разные. Говорят, что за две недели можно потерять 8-12 кг, а это согласитесь, круто! За счет чего идет такая стремительная потеря веса я и решила узнать.
Каюсь, гречку не замачивала на ночь как это описано, а тупо сварила. Расчитываю продержаться две недели. Если кто боицца что меня начнет тошнить, сообщаю: гречку я люблю очень и не собираюсь есть ее совсем пустую. Утром я как привыкла буду пить кофе без сахара с батончиком мюсли. На обед гречка и овощи. В середине дня яблоко. На ужин гречка и перед сном кефир. Это грубо говоря. Иногда буду есть рыбу, грибы и супчики.
Сегодня я купила новые напольные весы, которые показывают изменения веса досканально - жировую и мышачную массу. Таким образом, если на гречки я начну терять мышачную, я вам об этом сообщу. Помимо этого я буду продолжать занятия фитнессом. Признаюсь, последние две недели зал я не посещаю, т.к. никак не могу вылечить простуду, но завтра я все таки схожу. Удачи мне:)