Всем привет!!!

Всем привет! Меня зовут Юлия, мне 19 лет. Сейчас мой вес - 56 кг. при росте 165. Для меня это ОЧЕНЬ много, просто катастрофа... и хочу похудеть я где-то до 44-45. Сбросить надо немало, даже не знаю, справлюсь ли я с этой задачей, но буду стараться! Вес я набрала как-то незаметно. Я вообще впринципе всегда была худенькой: весила 44. Иногда даже 42. И для меня это было самое оно! А последнее время стала просто объедаться все время, кушать на ночь, есть много фастфуда, шоколадок, чипсов, и всякой другой ерунды... и просто разжирела... Вот я и решила в корне измениться и первым делом надо вернуть свой нормальный вес... чего бы мне это не стоило! Для этого надо сесть на диету, еще научиться не есть после 18.00, и конечно же спорт, очень хочется накачать пресс. Вот такие у меня планы. Надеюсь, вы мне поможите своими советами) А я каждый день буду вам рассказывать что скушала и как провела день)