Кефир, мой любимый кефир.

Сегодня, как себе и обещала, разгрузка на кефире. Выпито пока 1 л, 2 чашечки кофе и немножко воды. Вес с утра 77 без изменений, но и не больше. После Протасовки думаю недельки на 2, изменить питание для закрепления результата, а с июня снова в бой. На работе сотрудница, по моему примеру, села на монодиету на 10 дней. Сегодня у нее 2 день - рыба. Говорит что ей очень тяжело, рыба не идет и пьет много зеленого чая. Посмотрим, ведь главное - начало положено.