Безуглеводка 3

После вчерашнего гуляния живота на ДР вес даже порадовал ))))) Я уж боялась, вообще на 53 прыгну, а он даже на 100гр снизился. Ничего, добьем. Пока болею,ничерта не хочется. Сегодня впервые пропущу треню. Себя не жалко, больше беспокоюсь за других - я им бацил напушу в зал - все слягут :( И тем более я не прдставляю как бегать с насморком. Здесь 2 выхода - можно закапать, чтобы разбило нос, а можно и так оставить. И получается, в первом случае придется ввинтить в ноздри по платку, чтобы каждые 2 минуты не останавливаться высморкаться; во втором случае я просто-напросто задохнусь от недостатка воздуха.

Поэтому торчу дома. Может у себя пробегусь на дорожке, но что-то подсказывает, что я вероятнее плюхнусь на кровать в позу морского кота и проваляюсь весь оставшийся день!

По питанию так. Я решила не вывешивать фотки - нах кому надо. Мне же лишняя работа. Чет какой-то сайт тухлый стал. Помню, раньше все комментили, чуть ли не прописались здесь. Теперь ауууууууу - глушь! Может это даже и круче - все похудели и необходимость тут тусоваться отпала :)

Знач, меню:
З: омлет из 3х белков, 1 желка, 1 перца болгарского, 1 томата. Без молока, на воде и с 3 ст ложками воды. Странно, но мне так понравилось больше :) И да, зеленый чай был, а не кофе. От него надо как-то отвыкать. Не, я не кофеман, но последнее время я что-то много его пью. А т.к. чаще всего он у меня идет с молоком, то я даже время не могу подгадать, когда выпить витаминку - они пьються в кислой среде, но никак не в щелочной.
О: 1 кусок вчерашней рыбы телапии с 1 перепелиным яйцом (в микроволновке запекла) + помидорки с творожной замазкой. В принципе, обед тот же, что и вчера :)
У: фучжу и рыбонька (опять та же) - напарила ее много, доедать надо :) Еще на завтра она осталась ))))