Хелп! Нужны друзья!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Беспечный Ёжик.
вт., 05.04.2011 - 12:44 — Беспечный Ёжик

Привет всем!
Сегодня я решила присоединиться к вам, вступить, так сказать, в ваши стройные ;) ряды! Худею я уже два месяца и все это время остро нуждаюсь в помощи и поддержке. Иногда руки просто опускаются... и так нужно, чтобы кто-нибудь сказал "все получится!"

На диетах я не сижу, потому что сила воли моя просто удручает)))) А я просто считаю калории при помощи сайта Loseit.com. Плюс к этому я начала заниматься бодифлексом и занимаюсь еще на велотренажере и на ролике для пресса. Результаты за 2 месяца: -4кг, -4см в бедрах и -5см в талии.

Я буду очень рада найти здесь друзей! Ведь говорят, что вместе веселее?! :)

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ronika.

Ronika — вт., 05.04.2011 - 12:51

Как я хорошо тебя понимаю!!!! Для того, чтобы похудеть, действительно нужна железная сила воли....сама худела на 10кг...2 раза в своей жизни, а вот теперь с сегодняшнего дня опять начинаю, потому что вес опять очень и очень огорчает. С сегодняшнего дня я начинаю стройную дорогу!!!! И тебе желаю успехов))))

Всё началось с 68.5кг...

Изображение пользователя Беспечный Ёжик.

Беспечный Ёжик — вт., 05.04.2011 - 12:53

Удачи тебе! :) Я уверена, что у тебя все получится: тем более, что ты уже 2 раза(!!!!!!!) смогла похудеть на 10! кг! :)

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — вт., 05.04.2011 - 12:50

Поддержка в этом нелегком деле и правда нужна и важна. Да и чудодейственные свойства "волшебного пинка" никто не отменял. ;)


Диеты

Изображение пользователя Беспечный Ёжик.

Беспечный Ёжик — вт., 05.04.2011 - 12:52

Куда ж без него, родимого! :)))))

Изображение пользователя Garna_Nata.

Garna_Nata — вт., 05.04.2011 - 12:51

У тебя все получится!!!!! Я сама на этом сайте недавно.. Но в очень большом восторге!!! Все всегда помогают и поддерживают. А главное всегда столько полезных советов и информации. Вот я например с сегодняшнего дня на гречке сижу.. уф как надеюсь на хорошие результаты)))
tamtam

Изображение пользователя Беспечный Ёжик.

Беспечный Ёжик — вт., 05.04.2011 - 12:52

Спасибо за поддержку! Удачи тебе! :)

Ольга-Ольга — вт., 05.04.2011 - 12:57

Конечно вместе веселее! и у тебя все получится, я уверена! выше нос:) порой и мне также требуется поддержка, думаю, в таком нелегком деле она требуется всем и всегда!

Изображение пользователя Беспечный Ёжик.

Беспечный Ёжик — вт., 05.04.2011 - 19:22

:) Ты права - поддержка нужна всем! Теплое слово ведь и кошке приятно)))) Удачи тебе! :) И весеннего настроения! ;)

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — вт., 05.04.2011 - 12:58

Результаты уже есть :)
Все получиться, а на этом сайте найдешь кучу всего интересного, ну и конечно поддержку :)
Какая норма по калорийности стоит сейчас ?


Изображение пользователя Беспечный Ёжик.

Беспечный Ёжик — вт., 05.04.2011 - 19:21

Спасибо тебе большое! :) Кушаю в день не больше 1200 калорий.

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — вт., 05.04.2011 - 20:10

Я тоже придерживаюсь такой нормы :)


Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — вт., 05.04.2011 - 13:01

веселей-веселей!дружить,ето нас хлебом не корми:)тем более с такой умницей-спортсменкой,как ты...я то леньтяйка жуткая:)

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Изображение пользователя Беспечный Ёжик.

Беспечный Ёжик — вт., 05.04.2011 - 19:20

Да уж я спортсменка)))))))) Не думаю, что на этом сайте есть кто-то ленивей меня, если честно))))) Просто очень хочется вернуть то тело, которое я вижу на своих свадебных фотках))))

Изображение пользователя INNA_78.

INNA_78 — вт., 05.04.2011 - 13:01

Привет flowers-290))) ВСЁ  ПОЛУЧИТСЯgirl_wink

Изображение пользователя Беспечный Ёжик.

Беспечный Ёжик — вт., 05.04.2011 - 19:19

:) Спасибо!

Amaliy — вт., 05.04.2011 - 13:01

Молодец!!! все получится. А где считаешь калории? Это что Loseit.com.? Сколько калорий в день съедашь?

Изображение пользователя Беспечный Ёжик.

Беспечный Ёжик — вт., 05.04.2011 - 19:19

Спасибо)) а это такой сайтик (правда, на английском), на котором можно онлайн вести дневник питания. Вводишь продукт и количество и получаешь расчет его калорийности. Все это записывается по дням и можно отслеживать, соответственно, сколько и чего ты съел, где превысил норму, где наоборот недоел :)
В день ем 1200 калорий.

Изображение пользователя Хельга551.

Хельга551 — вт., 05.04.2011 - 13:04

Правильно что ты здесь!У тебя уже не плохие результаты :happy:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Беспечный Ёжик.

Беспечный Ёжик — вт., 05.04.2011 - 19:23

Правда?! Спасибо! :)))

Изображение пользователя Alles.

Alles — вт., 05.04.2011 - 13:12

И метод самый правильный - и питание без безумных диет, и спорт присутствует, так что ты умничка! Продолжай дальше, а сайт всегда поможет, поддержит - и советом, и дружеским пинком ;)

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Беспечный Ёжик.

Беспечный Ёжик — вт., 05.04.2011 - 19:24

d_sunny Спасибо!
Мне от ваших комментариев ну совсем по-весеннему радостно стало! :)
У нас у всех все получится, я теперь в этом на все 100 уверена! :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Ириночка К