Сорвалась...

Главные вкладки

пн., 04.04.2011 - 11:18 — Alenuscka

Вот и прошли противные выходные!
Я таким молодцом была на работе и воду 2 литра выпивала, даже есть практически не хотелось! Но вот настала суббота и мой ребенок с мужем захотели поесть суши ну и я не удержалась..., а потом на следующий день, в воскресенье съела рисовой каши, супчику грибного и плюшку....
А у меня только 1-я неделя! Неужели все сначала нужно начинать?
Да и весы показали прибавку +1,5 кг!!!! Опять вернулась к тому, от чего убегала...
Первая протасовка у меня прошла на ура! Я не срывалась, питалась по правилам, а сейчас силы воли не хватает, уже пытаюсь в пятый раз начать сначала.. Может кто-то был в такой ситуации и подскажет что делать?

Диета Протасова
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — пн., 04.04.2011 - 11:35

поэтому и надо подбирать "диету" под себя, чтоб можно было сидеть на ней всю жизнь и было место вот таким вот расслабонам. LaieA_045 А вообще правило простое, больше кушаешь - больше двигайся, sportsmen-357 чтоб все скушанное сгорело, а не отложилось в запасы ;)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Alenuscka — ср., 06.04.2011 - 11:47

Да уж! Двигаться точно больше нужно sportsmen-191

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — пн., 04.04.2011 - 12:07

Попробуй не занова начинать, а продолжать. Привес как пришёл так же быстро и уйдёт, а с точки зрения психологии будет легче думать что ты неделю уже на диете провела, выдержала и дальше сможешь) И не ругай себя за то что ела в выходные.

Alenuscka — ср., 06.04.2011 - 11:44

Так и сделаю! thank_you

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • Vitaliya
  • ДОСЯ
  • zulenka