Блог tilsiter

Какой то ужас подсела на кофе... Недавно проонализировала сколько же я его пью за день, и пришла в ужас. можно сказать что до вечера часов до 7 я пью только кофе. Не удивительно что нервная система не к черту... Да и вес начался набираться занова.

И снова я сдесь... прошло 8 месяцев после похудания... слава Богу стоим на месте +- 1,5. Был период когда спустилась до 50, но удержаться на нем не смогла. Результат моих похуданий - 2 размера, ОПЕ по удалению желчного пузыря, - 15 кг.

Хочу предупредить тех, кто радикально меняет свой вес (больше 10 кг), незнаю как у вас... А у меня такая история.

  <a href="http://lines.nadietah.ru/"><img border="0" src="http://lines.nadietah.ru/ves/ln13/ves133487_52,2.png"></a> 

Вес стоит уже каторую неделю, на улице жара и не чего не хочеться. Себя видеть в купальнике тоже (простое омерзение), но в Германии лето бывает не длинным и не жарким, так что этот жаркий периуд переживем дома в обнимку с холодными напитками.

Снова новая неделя, и начинаю с разгрузки...:)
А то как то запустила себя, нодо найти волю и продолжить начатое.

Девочки, вот скажите что такое, как только начинаеш планировать серьезную диету, обезательно что то приключаеться. Планировала начать с разгрузки и перейти на "англичанку". Так ночью опять прихватило, ночь провила на полу (спина до сих пор не много болит).

Пришел дядя жор..., не могу взять себя в руки, спасите!!!

Второй день дался относительно легко, несчитая нарушение, вместе с фруктами были еще и овощи, что впринципе не должно быть во фруктовом дне. С водой немного похуже, пью мало не могу себя заставитьили постоянно забываю.