На заметку

Уже два дня не делаю упражнений,вчера было высокое давление,а сегодня пробегала весь день,зато купила книгу Кати Миримановой - штудирую,а ещё скачала боди флекс с Мариной Корпан и Фитбол,последним я думаю заменить калланетик,там тоже прорабатываются все мыщцы,но нет такой нагрузки на суставы,очень хорошо при артритах,остеохондрозе и варикозе,узнала всё о размерах меча и где в Омске можно купить и по ценам тоже.Питание - думаю,что же мне после приёма пищи быстро есть хочется,вот прямо сосет под ложечкой?.Репчатый сырой лук и чеснок разжигают аппетит,вот где собака порылась! А я об этом забыла,так что будьте осторожны с этими продуктами и со специями тоже,буквально чуть-чуть!