- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День девятый.
Главные вкладки
ср., 27.03.2019 - 11:51 — Эйприл
Вес сегодня 63,3 кг. -300 г.
Но это на маминых весах, т.к. я сейчас временно у неё. Приеду домой, встану на весы, а там...64 будет.
Отчёт за сегодня:
1.Завтрак: овсянка на обычном молоке (домашнем) с половинкой банана.
2.На работу пешком 30 мин.
3. Перекус: 3 киви, яблоко.
4. Обед: ложка лапши, гуляш из печени (ох и много я его сделала) пол плавленного сырка, 2 хлебца, кусочек запеканки творожной (с сахаром ).
5. Перекус: яблоко.
6. На ужин, думаю, снова борщ. Дописываю: ела борщ со сметаной, хлеб с бубками 1 кус., печеньку галетную 1 шт.
Скоро муж в коммандировку на недельку уезжает в другую страну. Думаю, устрою себе разгрузочное меню, готовить ему не надо, а мы с малым на кашках и запеченном мяске посидим. Ну посмотрим.
Всем отвесиков!
Нравится:
- Блог Эйприл
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
О, у нас синхрон!
У тебя тоже минус 300 ?я думаю, что дома булет такой же вес)) не переживай)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
А может и меньше
А может и меньше
отличная возможность заняться
отличная возможность заняться собой на целую неделю!!!! удачной подготовки к ней))))
питание - отличное!!!
Да, точно, больше свободного
Да, точно, больше свободного времени появится)