День девятый.

Изображение пользователя Эйприл.

Вес сегодня 63,3 кг. -300 г.
Но это на маминых весах, т.к. я сейчас временно у неё. Приеду домой, встану на весы, а там...64 будет.*shok*
Отчёт за сегодня:
1.Завтрак: овсянка на обычном молоке (домашнем) с половинкой банана.
2.На работу пешком 30 мин.
3. Перекус: 3 киви, яблоко.
4. Обед: ложка лапши, гуляш из печени (ох и много я его сделала) пол плавленного сырка, 2 хлебца, кусочек запеканки творожной (с сахаром :nyam:).
5. Перекус: яблоко.
6. На ужин, думаю, снова борщ. Дописываю: ела борщ со сметаной, хлеб с бубками 1 кус., печеньку галетную 1 шт.
 
Скоро муж в коммандировку на недельку уезжает в другую страну. Думаю, устрою себе разгрузочное меню, готовить ему не надо, а мы с малым на кашках и запеченном мяске посидим. Ну посмотрим.
*spring2-2012*Всем отвесиков!
 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200481_64,1.png)
 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Nikita.

У тебя тоже минус 300 ?я думаю, что дома булет такой же вес)) не переживай)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эйприл.

А может и меньше :girl_wink: 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200481_64,1.png)
 

отличная возможность заняться собой на целую неделю!!!! удачной подготовки к ней))))
питание - отличное!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200982_97.5.png)

Изображение пользователя Эйприл.

Да, точно, больше свободного времени появится)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200481_64,1.png)
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • vinnie vi
  • Ириночка К