Начинаем всё с начала

Начался мой путь к своему идеальному весу 20-01-2010г. к 9 мая 2010 мой вес составлял 54 кг - выглядела я хорошо, но учитывая строение моего тела (широкие бедра) необходимо было скинуть еще пару кг. Первоначально мой вес был 64 кг а цель была 53 кг. Как итог, недойдя до намеченной цели все пошло к "Досвиданью". с 9 мая 2010 я снова стала мноооого есть , как голодная налетая на мясо, шашлычок, пивко, эклерчики ))) в итоге к сентябрю 2010 я весила уже 59 кг ) а в новый год 2011 мой вес составил 63 кг.. потом новогоднии праздники добавили еще +2 кг. тут я вспомнила чудесное время, когда одежда на мне сидела отлично, а теперь не могу влезть не то , что в новые вещи, которые были куплены под вес 55 - 53кг. но и мои вещички с весом, которым я жила почти 5 лет это 58-60..... тут руки опустились и я начала искать в чем причина моего хауса...??!! :surprise1:
1. Весы - да да у меня мания взвешиваться - утрои и - вечером!!! а на этот переиод я жила без весов!!! и не следила как мой вес плывет, удавалась лишь иногда это делать
- в сентябре после моря! 59
- перед НГ идя на корпоратив - 63
- и после НГ праздников.

После я снова задалась целью скинуть этот злощастный вес, который мешает мне хоть, из-за которого протираются джинсы между бедер, кофты задираются вверх, оголяя пупок... и трудно нагибаться, жирок то мешает

с 10 января 2011 года пошел новый этап, конечно снова спотыкаясь но с 64 кг до сегодняшнего дня у еня вышло - 6 кг
я знаю , что я обязательно приведу себя в порядок и воспитаю в себе силу воли, приучая организм не Жрать, а наслаждаться вкусом пищи.
Чего и всем желаю!!!

Прошу Вас милые дамы не изнуряйте себя диетами безпощадно, это оказывает сильное воздействие на психику, что в последствии ведет к еще большему набору веса! ( хотя до определенного момента. чтобы скинуть первые очень лишнии кг порой это бывает необходимо.
в Другом блоге я распишу этапы по дням моего питания и зменения веса!

Всем удачи.. и помните, когда есть команда - это гораздо приятнее!!