-400

сегодня отвес -400 гр. хочу уже сбросить эти 2.5 кг.надеюсь к концу следущей недели распрощаюсь с ними))

вчера ела куриное филе, лечо, помидор, 500 гр ряженки, и воду)) есть не хотелось.спорта небыло)
сегодня по плану 100 гр. риса, пол кусочка плавленного хохланда . и 1 грейп. на весь день))
еще пол дня проведу в тренажерном зале)) потом еще разносить заказы с сережками))

в общем завтра уж очень хочется однерочку увидеть)))

всем удачи девоньки))