Пора бы уже взяться за себя

Изображение пользователя Киндер-заяц.

Да...и пора бы уже откинуть свои наивные уверения "начну с понедельника" - не начну.Потому что глобально за фигуру особо никогда и не бралась.Разменивалась по мелочам,так сказать.
Хочется привести себя в форму к лету,да не просто к лету - ещё бы очень хотелось задержать новый "апгрейд" - как-то скинуть лишние килограммы раз и навсегда.Нужно,конечно,недюжинно постараться,но это того стоит : )
Посмотрела список диет - выбрала две оптимальные для себя - лишних кг не так много,казалось бы,да и экспресс-диета мне не нужна.
Но для начала решила сделать "введение" - для себя - пока не начала соблюдать диету (к слову,заинтересовали "витаминно-белковая" и "умеренная" диеты )- начать хотя бы с того,что отказаться от сладкого,мучного и прочее.Конечно,от сладкого отказаться будет сложнее всего,ибо я ужаааасная сладкоежка : (
но попробовать стоит.А ещё свои домашние посиделки надо заменить хотя бы часовой ходьбой - тем более,что сейчас уже на улице теплеет,да и солнышко тоже радует : )
Загорелась идеей купить обруч и начать выполнять какие-то упражнения,гимнастику - каждый раз как начинала,рано или поздно всё равно бросала это дело..(( И даже сейчас от такого количества планов - сразу и как "обухом по голове" энтузиазм пропадает - не то,чтобы это было "миссион импосибл" для меня,просто каждый раз какие-то срывы - в питании,в занятиях.Просто сейчас взяться стоит кардинально и уж точно не отказываться от поставленной цели...
Эх...ну посмотрим,что из этого выйдет

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer