Атака. День третий. и долгожданная пятерка!!

Главные вкладки

ср., 22.05.2013 - 09:16 — Arwen23

Я в полном восторге!!!!!!!!! я увидела 5!!!!!!!!!!! я распрощалась с ней почти год назад..в отпуске..и больше не видела...а вот она родимая, тут как тут))))
И так ...отвес после второго дня атаки еще 600 грамм. Итого: 1 600 за 2 дня!
Самочувствие оставляет желать лучшего, но Дюкан здесь ни при чем...простыла под кондиционером на работе..сопли ручьем, голова чугунная, слабость. вчера еле еле отзанималась в спортзале..даже легкая для меня тренировка на руки далась мне "через не могу"(((

А вот в плане питания всё отлично! Голода нет, белок воспринимается хорошо. Отруби тоже очень понравились. Добавляю их в йогурт и кефир. Правда чисто овсяных не нашла...в одной аптеке только попалась смесь из пшеничных и овсяных. думаю тоже подойдет)
girl_dance girl_claping

всем удачи!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ветер_перемен.

Ветер_перемен — ср., 22.05.2013 - 09:39

Поздравляю с 5-кой!Отличный результат,но вот с тренировками лучше повременить во время болезни. :blush2:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Arwen23 — ср., 22.05.2013 - 10:11

Спасибо большущее!!!)))
Знаю что надо повременить...и МЧ вчера ругался на меня за то что пошла заниматься...но тут наверно жадность сработала) тренировки уже оплачены...... :blush2:
я с тренером занимаюсь..и мне за месяц надо 8 тренировок отходить. иначе неиспользованные сгорают))) вот теперь завтра следующая..не знаю..идти или нет)

Изображение пользователя Ветер_перемен.

Ветер_перемен — ср., 22.05.2013 - 10:21

Правильно,что ругался!
Е-мое,да деньги-то жалко,конечно,но вот лучше один раз пропустить(дома полежать) и потом пойти,чем здоровье гробить. Я вот тоже отважная:пошла на тренировку с соплями и потом месяц валялась дома :cray:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Arwen23 — ср., 22.05.2013 - 10:47

эх, ничего себе...
Посмотрю тогда сегодня и завтра днем по самочувствию..и если что пропущу завтра. там еще тоже в этом зале кругом кондиционеры((

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • НеЗависимая
  • zulenka
  • gogodancer