63.1

Что-то стала тут реже появляться, больше есть, меньше двигаться!
ПОЗОР!
За первый месяц ушло 5 кг..а за этот пытаюсь вымучать 2-3!! и то неудачно!
Нужна срочная взбучка!!!
р-р-р-р!!!
И так: 1)официально и торжественно меняю цель на линеечке! по линейке осталось 3 кг, видимо эта маленькая цифра расслабляет (типа еще совсем чуток надо), но это я в самом начале поставила такую микро цель, так сказать, для "проверки сил":) Сейчас знаю, что смогу быть и легче!!тем более с моим ростом:)
2) перестаю ходить в магазин рядом с работой....(там как специально месяц назад открыли самую лучшую кондитерскую в городе!!!!)искушение каждый день огромное!!!
3) возобновляю занятия на беговой дорожке, а то что-то пылью уже начала покрываться.... :blush2:
4) надо больше пить водички!

ну вот......как-то так:)

МЫ СМОЖЕМ! МЫ СИЛЬНЫЕ! МЫ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННЫЕ!!!!Всем успехов в нелегкой борьбе за идеал!!!