на суп

Главные вкладки

ср., 13.04.2011 - 13:47 — Mila1983

Сорвалась на выходных. Вес конечно сильно не прибавился но все же. Сейчас 61,8 села на луковый суп. Хочу сбросить эти несчастные 10 килограмм. Как удержаться и не есть вечером всегда. А не только во время диеты. Боже не могу больше так. Так хочется просто жить и не думать о этих диетах. Но как только начинаешь немного расслабляться вот и они эти злосчастные килограммы возвращаются. Ненавижу их.
Поддержите пожалуйста!!!! как устоять и не сорваться???

Нравится: 
0

Комментарии

ЧуДо — ср., 13.04.2011 - 14:09

Собраться с силами!!!Поверить в себя!!!
З.ы. Я второй день на супе!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — ср., 13.04.2011 - 14:11

ешь 5 раз в день, легче будет.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя BeautyGirl.

BeautyGirl — ср., 13.04.2011 - 14:24

знаешь, если бы все знали ответ на твой вопрос, то здесь был бы пустой сайт!)))
в своей ситуаци ((точно такой же), я на данный момент, вот третий ден уже, когда просыпаюсь , ем что угодно, обед и ужин слабенбкие, калорий по 250, + много спорта (танцы, пилатес, пробежки)... мне что нравится - чувствую себя комфортно и мне весело, хорошо, позитивно живется... вот так вот я делаю сейчас...

просто оставить вес, который ты "вызываешь голодовками" или "900 ккал в день", это все прикольно, но даже если у тебя железная сила воли, ты все оравно скоро сорвешься. организм не может получать очень мало калорий. он на это не запрограммирован. это невозможно.
надо искать гармонию в себе ( я сама ищу). любить себя .
честно, не знаю, что тебе пожелать...
но удачи большорй и никогда не отчаиваться, и если вес тебя не устраивает - измени отношение.. и не поверишь, а вес тогда обидится и уйдет)))

все просто, очень просто: жизнь прекрасна и восхитительна; но она не ждет, пока ты худеешь, мучаешься от голода или винишь себя за срыв. жизнь проходит...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.