На что пересесть?

Завтра с утра я снова взвешиваюсь! Что-то там такое будет...?) Хочется передвинуть курсор на линеечке ещё немного ближе к заветной цифре!! Сегодня реила, что худеть буду столько, сколько понадобится, чтобы приобрести желаемые ОБЪЁМЫ! Буду терпеть, сколько придётся! Единственная проблема: 10 апеля заканчивается моя "сейчашняя" диета (диета Ирины Понаровской), а дольше сидть на ней не рекомендуется- можно навредить здоровью! Поэтому подскажите, на что бы пересесть. Сразу оговорюсь, что голодные диеты мн не подходят (я занимаюсь танцами, очень много тренируюсь поэтому не могу быть совсем без сил), так что одним кефирчиком питаться не смогу...Какие диеты хорошо убирают объёмы? (особенно в ногах)) Пдскажите, кому что помогло...Жду, надеюсь на вашу помощь!