26,04

Изображение пользователя Italiana.

всем здравствуйте))
вчера ничего не нарушила, продуктивно попотела вечером на спорте. С утра вес 83,7.
сегодня питание
з - творог 0%, кофе с молоком
о - диетическая куриная котлета, огурец
у- стакан кефира 1% и банан

можно вечером ещё яблоко, например

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лесь-Мусь.

Ой, как мало)) Молодец! Я бы только банан на пораньше перенесла)


Изображение пользователя Italiana.

Действительно, маловато(( но в целом неголодно))
а банан был в 6 часов, надеюсь, он сгорит за вечер над дипломом:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Bri