О, тыква!!

Вчера после 18:00 я не ела! молодец! Неужели собралась таки духом.
Утром ела манты с тыквой и картошкой, на обед съела пару рисовых лепешечек, а на ужин съела окрошку без картофеля. да, да... окрошка была лишней и рисовые лепешки тоже(
но вот я нашла себе оправдание. Катя Мириманова пишет, что надо начинать постепенно, не резко. а так как я уходила в зажор больше чем на месяц, то выходит, я начинаю заново. поэтому вчера не стала себя морить голодом. хлеб не ела, сахар тоже.
упражнения не делала, да и контрастный душ со скрабом тоже. вместо этого мы с мужем до полуночи делали генеральную уборку. я так усердно натирала кухню, что вся взмокла))) под конец просто свалилась с ног и уснула.
надеюсь сегодня позаниматься.
на утро я опять себе слепила тыквенные манты как вчера. и как вчера объелась ужасно. до 12 конечно. но что-то мне до сих пор плохо. так их люблю - вообще не знаю меры, сколько приготовлю, столько и съедаю. сегодня съела штук 8((( и всё же я немного сомневаюсь насчет вседозволенности до 12. ведь сегодня отвеса не было(( надеюсь, что это из-за лепешек и окрошки, а не из-за моих любимых мант.
на обед сейчас вот жду пока в духовке испечется опять-таки моя любимая тыква с картофелем. вроде из овощей можно все? я кубиками порезала кусочек тыквы и одну картошку, посолила, поперчила, налила немного молока и покрошила чуть-чуть сыра.
одно меня смущает - я сытая сейчас. но пропускать нельзя. съем чуть-чуть, для галочки, наверное.
ах, да. я перед обедом еще выпила стакан воды и съела горсть винограда.
на ужин съем либо вареное яйцо, либо кефир с отрубями.
а вечером буду заниматься до седьмого пота, чтобы завтра был отвес. хоть чуть-чуть.