Чужой опыт

Привет, девочки. Сегодня свободных всего пара минут, поэтому быстренько рассказываю, как моя тетя похудела. Оказывается, все элементарно. Она пользовалась диетой Ларисы Долиной. Неделю на диете, неделю умеренного питания. Месяц такого питания, она сбросила почти 10 килограмм. Потом продолжила умеренно питаться и добавила прогулки пешком. Отказалась от алкоголя (совсем! сейчас тоже не позволяет себе даже глотка вина), отказалась от жареного, от жирного и от продуктов, которые, по ее словам, вызывают привыкание, типа семечек, майонеза, сладких напитков, соков из пакетов. От операции она отказалась, хотя уже внесла большую часть суммы, потому что уже через два месяца плавала в бассейне и ходила на аэробику. сейчас она раз в неделю ходит в бассейн для поддержания формы, но продолжает питаться очень умеренно. Чего и мне желает.
Первый день: пять клубней картофеля, сваренного в мундире. 500 мл кефира.
Второй день: 200 грамм сметаны, 500 мл кефира.
Третий день: 200 грамм творога, 500 мл кефира.
Четвертый день: 500 грамм несоленого отварного куриного мяса (без кожи), 500 мл кефира.
Пятый день: 1 кг яблок, или 500 грамм моркови, или 300 грамм чернослива; 500 мл кефира.
Шестой день: один литр кефира.
Седьмой день: один литр минеральной воды.
Кстати, сейчас моя тетя ждет ребенка :)

Всем пока.
Завтра будет новый день