Привет всем!

Привет, дорогие девочки!
Долго я тут не появлялась. Наконец, то сдала квартальный и теперь могу немножечко вздохнуть! Дни эти прошли в колоссальных трудах и больше умственных. Питалась правильно. вот только на дне рождения подруги съела за весь день три кусочка ( небольших) домашнего пирога с яблоками и творогом. Она его на работу притащила. Все остальное в норме. Пила,правда, маловато. Около литра. Жажда чувствуется постоянно.
Физ нагрузки присутствуют, но небольшие. Скакалка, гимнастика не каждый день. Надо больше двигаться!