Сахарозаменители

Сахарозаменители не натуральный продукт. Даже если в основе его природное вещество-ксилит,сорбит- они все равно подвергаются химической обработке. Основной эффект сахарозаменителей-они помогают не потолстеть. Если ты привыкла пить чай с тремя ложками сахара и жить не можешь без выпечки то можно это делать без боязни побочных эффектов в области талии благодаря сахарозаменителям. Если ты худеешь но при этом ты сладкоежка то они становятся частью твоей диеты. Чрезмерное употребление сахара вредно не только для фигуры но и для здоровья. По этому они незаменимы для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом. Еще плюс-они не грозят кариесом. Разумно придерживаться золотой середины. В искусственно подслащеной чашке кофе нет ничего страшного для здоровья. А вот перед тем как съесть кусок торта выпеченный ,,без сахара,,стоит задуматься-если речь идет о фигуре-лучше вообще воздержаться. А если речь об удовольствий-не лучше ли съесть этот торт натуральным.