Блог A good chef

Вчера ничего не ел. Только пил сок. Вес остался тот же. Сегодня днём уезжай к родственникам в Ярославль. На 3-5 дней. Голодать не буду всё таки дорога. Вообщем 3-5 дней будет правильного питания. На сайт навряд ли смогу выйти, не до этого будет.

И так пошёл 10 день. За полных 9 дней веса ушло 6,8 кг. Вчера съел 4 печеньки и 4 раза попил кофе с молоком. Синоптики предвещают в начале апреля хорошее потепление, что позволит активно по утрам бегать и заниматься чем угодно на свежем воздухе.:)
Продолжаю худеть.

Очень многие люди не имея своего личного опыта говорят о голодании, ссылаясь на источники разных книг, а в основном на интернет. Давайте вот, что сделаем. Я человек который не по наслышке знаю, что такое голодания и с чем его едят, попробую сравнить свои ощущения (не раз пройденные голоданием) и ощущения описанные в книгах.
И так миф первый.
Сейчас мы его развеем.

И так начался 9 день моего голодания. Весы с утра показали 113.0 и того за полных 8 дней я скинул 6.5 кг. Вчера рацион составил 2 чашки кофе с молоком это примерно 0,5 литра и грамм 250 сока. Вечером поймал себя на мысли, что уже привык к голоду и никакого дискомфорта не испытываю.

И так общий минус за полных 7 дней составил 5.7 кг. Продолжаю голодать.
Выставлю фотки.
Первая фото датирована примерно 28 апреля 2010 года.

Это фото сделано в тот же день. Я с лева.

Уважаемые худеющие и не только, давайте развеем пару иллюзий.
№1.

С кухни доносятся приятные и вкусные запахи, для обычного человека в этом нет ничего такого, а вот когда голодаешь почти неделю, они сводят просто с ума) Но ничего держусь и буду держаться.
Вообще уже привычно, как то и еда не тянет. Организм что ли привык не знаю. Еда как враг.

И так идёт 7 дней голодовки. Только, что попил кофе с молоком и съел две печенюшки. Так, что уже можно не говорить о голодовке, а говорить о строжайшей диете. Чувствую себя нормально. Мысли о похудении не дают расслабиться. Отчим минут 30 уговаривал с ним варёной картошки с селёдкой поесть, но я не согласился, да и глупо было бы))))

И так с утра весы показали 114.1 и того за полных 6 дней -5.4 кг Довольно не плохо. Чувству себя отменно. Вчера с утра весы показывали 115.1 и это очень приятно 1 кг за день -) Жду не дождусь когда похудею))) Напомню, что при достижение 109.5 то есть -10 кг сделаю фото)

Сегодня можно сказать, что не голодал. Две чашки чая выпил, сока около пол литра и съел 4 печенюшки. Для нормального человека это считалось бы голодом, а для меня это обжорство)) А для желудка праздник...Вкуснейший обед за последних 6 дней. Завтра с утра посмотрим, что весы покажут.