22-15.... очень хочется кушать, разгрузка дает о себе знать. Сегодня поломались весы, пришлось бежать и покупать новые, без них не могу. Заодно и прикупила кухонные весы, возьмусь всерьез за подсчет калорий, уж очень сильно хочется похудеть и наконец то надеть любимые джинсы!!!!
Сегодня разгрузочный день!!! Много воды и можно еще зеленого чая!!! Помогает, я раз в неделю так разгружаюсь, за сутки минус 700-1000 гр!!! Главное его потом удержать!!!
Всем привет!!! Очень рада что я присоединилась к такому интересному сайту. Худею уже больше 2-х месяцев, но одной это сделать тяжело.... Когда это делается сообща то гораздо легче.
Новые комментарии