Разгрузка!!

Главные вкладки

Изображение пользователя katya-sherbak@mail.ru.
ср., 23.03.2011 - 05:42 — katya-sherbak@m...

Сегодня разгрузочный день!!! Много воды и можно еще зеленого чая!!! Помогает, я раз в неделю так разгружаюсь, за сутки минус 700-1000 гр!!! Главное его потом удержать!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пт., 25.03.2011 - 15:33

молодец. Я восхищаюсь. у меня только тема с молокочаем проходит :( а так нужно ощущение что я что то ем!


Изображение пользователя katya-sherbak@mail.ru.

katya-sherbak@m... — пт., 25.03.2011 - 15:47

Мне первые разы на такой разгрузке было очень тяжело, а потом ничего, привыкаешь, а что бы не было ощущения голода, надо постоянно пить воду или чай, а еще помогает отвлечься всякие походы по магазином, что бы день прошел не заметно)))

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пт., 25.03.2011 - 15:50

Я все равно не решусь на такую)
Думаю попробовать на шоколаде. :)


Изображение пользователя katya-sherbak@mail.ru.

katya-sherbak@m... — пт., 25.03.2011 - 15:54

А я раньше ( во время беременности, да и сразу после родов)делала рисовые разгрузки, 200 гр риса варишь и делишь его на весь деть+2-2,5 литра воды, хоть и не вкусно, но все же., хоть что то)))

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пт., 25.03.2011 - 16:01

я пробовала на гречке... вес на месте был.


Изображение пользователя katya-sherbak@mail.ru.

katya-sherbak@m... — пт., 25.03.2011 - 16:06

На самом деле я думаю, что каждому подбирается индивидуальная разгрузка, я для себя просто все упростила - ничего не есть))) girl_sad

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пт., 25.03.2011 - 16:09

Конечно мне кажется это очень индивидуально :)
Вот и хочу разные варианты попробовать)
Тем более в эти выходные обстоятельства позволят :) Так что думаю шоко разгрузку попробовать)


Изображение пользователя katya-sherbak@mail.ru.

katya-sherbak@m... — пт., 25.03.2011 - 16:15

Напиши потом какой результат будет))) очень интересно!

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — пт., 25.03.2011 - 16:20

Конечно) только я без весов.
Последний раз сегодня взвешивалась) Дома у своих весов окажусь только в воскресение вечером. Так что не смогу оценить эффект. Да и еще завтра день рождения, надеюсь, что сегодня уже есть не будем. приедем и спать ляжем.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Bri