Решила сесть на диету...

Привет всем!
Худела я, худела... И вдруг поняла, что на весах с каждым днем все больше и больше. И на сладенькое тянет и хлебушка хочется. Пост не помог! Мясо-молоко-яйца-масло не ем уже три недели. Но вес не уменьшается, а наоборот. Прибавилось 4 кг. Это за три недели то!!!!! Ужаааас! Ну правильно, стала налегать больше на бобовые и сою. Наверное это и повлияло! Да еще и весна, грусть тоска депрессивная. Хочется сладкую конфетку и кажестя, что съев ее, станешь счастливее. Но с парой лишних кг на попе.
Короче, решила я питаться по канонам диеты Протасова. Сегодня первый день. Вполне нормально себя чувствую.
З: яйцо и 40 гр сыра адыгейского
П: салат из огурца и помидора 300 гр, сыр 150гр, яблоко
О: салат из капусты, моркови с лимонным соком 200 гр, творог 0%
П: сыр 150 гр
У: йогурт 200

Есть не хочется! Но по привычке съела бы сейчас бутербродик с сырком, расплавленным на гриле.... Но, хлеб нельзя. Сыра себе наплавить?
Ой ой, хоть бы продержаться!!! Не накушаться мяса и гречки!!!
Завтра планирую на обед окрошку на кефире. Конечно без мяса-колбасы. Только яйцо, огурец, редис и много зелени.
А на плече уже сидит чертик и шепчет, что от малюсенькой зефирки ничего не случится. ))) Нееееет! Я смогу, я продержусь! Буду относиться к этому явлению не как к диете! Как будто бы я всегда так питалась... Боже, дай мне сил и спокойствия!

//calorizator.ru/line/Z1acD3Ao_82_63f0KXRg9C00LXRjiDRg9C20LU.gif)

Нравится: 
0

Комментарии

Мне кажеться ничего страшного от гречки не будет) от пустой гречки только соленой)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • stotinka