Не сходите с ума девочки!!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Мышеловка.
сб., 26.03.2011 - 10:35 — Мышеловка

Вот читаю дневнички ваши... и иногда страшно становится... :wacko2: "Буду есть одни яблоки!" "Хочу за 2 недели сбросить 10 кг!" help ....ну и ну... вроде все взрослые,все много читали про диеты и все такое - а все равно - детский сад право!... Сами же знаете - есть одни яблоки даже месяц - невозможно! :surprise1: (теоретически конечно все возможно - и вы похудеете прекрасно - испортив себе здоровье окончательно,а его невозможно вернуть ВООБЩЕ!!) Про быстрое похудение только немой наверное ничего не говорил(и то может писал) - БЫСТРО ХУДЕТЬ НЕЛЬЗЯ!!!! :tables27: это должно быть как аксиома у каждой сидящей на диете. Нет,есть одна оговорочка - можно худеть быстро - питаться одним листочком салата в день и все такое - только с 1 условием - ПОТОМ ВСЮ ЖИЗНЬ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ЭТОЙ ДИЕТЫ! Понимаете - ВСЮ ЖИЗНЬ! :crazy: Иначе вы наберете все обратно и даже больше....(( Не думайте,что я это все говорю голословно - на себе проверено не раз, испорчено здоровье...набраны кг...( Поэтому для тех кто после родов - на примере моей мамы и тети - очень много набрали и похудели - щас как девочки выглядят. У мамы - 3 детей(младшему 5 лет) а со спины нас путают с ней))) Так вот она худела так - ела все со всеми,но в своей тарелочке - накладывала всегда в нее, а вечером пила кефир) Когда малыш спал - качала пресс - чтоб живот подтянулся! Вот и все! :dance2: Поэтому я теперь противник всяких одно- и двухнедельных диет - с похудением на 20 кг))) Это мифы..Вы это знаете! :happy3: Не обманывайте себя - чтобы похудеть и ГЛАВНОЕ - ОСТАТЬСЯ В НОВОМ ВЕСЕ - нужно навсегда сменить привычки питания! Всем удачи,и берегите здоровье девочки! :sun:

Диетические рецепты
Полезные советы
Психология похудения

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — сб., 26.03.2011 - 10:49

это же бессмысленно....ну, ну помучают они себя неделю-две этими яблоками или листьями салата или еще чем, а потом срываются и наедаются всего-всего. Я тоже по-глупости так делала, лет в 15....и что?теперь у меня гастрит!!!и аллергии всевозможные. А похудела я все-таки от правильного питания и спорта.

    

Изображение пользователя А вот и Я.

А вот и Я — сб., 26.03.2011 - 11:21

Я тоже полностью согласна, но мне кажется, что это "письмо в никуда". Ведь пока сами "шишки не набьют", вряд ли к таким советам прислушаются. Хорошо. что сейчас появляются нормальные диетологи и так сказать мода на ЗОЖ, то есть смотрю многие девочки обращаются за консультацией к докторам, анализы сдают, короче с умом подходят к похудению и диетам. Да, это пока не большое количество, но все же.....

похудеть на 20 кг за месяц -это не миф, у меня знакомая так похудела, ходила практически голодная. Но смысл??? Если она начала кушать потом обезжиренные супчики, овощи и фрукты в умеренных количествах, а ее начало нести так, что за пару недель вернула эти 20 с лихвой. так вот, зачем такие жертвы я тоже не понимаю....

Prokaчka — сб., 26.03.2011 - 12:04

Такой настрой наверное от желания похудеть без усилий,от несерьёзного отношения к процессу.Голодать-лучше,чем заниматься физкультурой-вот и вся психология.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — сб., 26.03.2011 - 12:26

но, сама же понимаешь, большей частью пролетит мимо тех, кому адресован (

natali-simon — сб., 26.03.2011 - 12:59

Полностью согласна, Я сама находясь в весе 50 кг. была убеждена первым мужем, что "жирная" (молодая была, глупенькая, кто б мне тогда мозг на место поставил...), вот значит, я поверила и давай диеты и все такое... результат: минус1 - плюс 2,минус 2 - плюс 3... и так незаметненько, истязая себя периодически голодом, диетами и набегами на сладкое и вкусненькое я "дохудела" до 88кг и букета разных болячек. Весело? (у кого уже есть эти симптомы :-/+, прошу ОСТАНОВИТЕСЬ! и внимательно изучите тему сбалансированного питания) Щас вон без всяких диет откорректировала питание, с комфортом, ем 5 раз в день, ни в чем себе не отказываю (а в чем "отказываю", не поверите, просто не хочется) худею медленно, но уверенно, а самое основное, что самочувствие улучшается (кто в моей "весовой категории" поймет). Так что, девочки, худеть надо с оглядкой на то, сможете ли вы так питаться всю жизнь...

Изображение пользователя Leka4ka.

Leka4ka — вт., 29.03.2011 - 09:38

Отличный пост!
Согласна с каждым словом.)


Пила — вт., 29.03.2011 - 15:08

Согласна, все хорошо в меру!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! >

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.