И опять 25

Девочки, все здравствуйте. Меня зовут Юля, мне 33 года у меня 2 детишек. Хочу рассказать о своей истории похудения или потолстения , я не знаю.
Вобщем-то худой я никогда не была, у меня тяжелый низ и поэтому коротких юбок я никогда не носила. Но меня в принципе устраивало то, как я выгляжу. Живот был относительно плоский, насколько это возможно у неспортивного человека. В 11 классе я пыталась худеть, сев на 21-дневную диету (чередование белковых и углеводных дней), я уже не помню сколько все это длилось, но я очень похудела, меня даже спрашивали, не заболела ли я. Удержать вес меня не хватило, в пасху наелась куличей и пошло-поехало, но мои 62-65 кг я все же держала.
Но потом я вышла замуж...
Родила первого ребенка, растолстела аж на 17 кг, вес мой был 78 кг.
Я рано вышла на работу, все сотрудники корректно промолчали про мой внешний вид, но я-то сама вижу себя в зеркале. И тут как-то быстро я себя настроила на похудение. Пила много зеленого чая, с утра позволяля себе сладкий кофе с хорошим куском сыра, на обед чаще всего овощной гарни с котлетой или еще чем-нибудь мясным. Причем овощи я жарила и котлета тоже была не на пару. Из сладкого позволяля себе только немного варенья или мармелада. Но самое главное я отказалась от ужина ВОБЩЕ! После 14 часов я не ела ничего, только пила зеленый чай. Естественно отказалась от спиртного. И за 4 месяца я похудела на 17 кг, выглядела я очень хорошо. И в дальнейшем от ужинов я отказалась навсегда, исключения составляли дни рождения и прочее. И жила бы себе и жила, но наступила 2ая беременность... Я узнаю, что беременна по своему сумасшедшему аппетиту. Короче из роддома я вышла опять с весом 78 кг. Сейчас моему второму ребенку 3 года , а я никак не могла настроится на похудение. При этом, хочу вам сказать, что комплексы у меня страшенные: я не покупаю себе одежду, я не хожу на танцы (хотя очень люблю это делать) и т.д. и т.п.
Но совсем недавно я встала на весы и увидела кошмарную цифру - 82 кг!!! И тут я поняла: если не начну что-то делать, дойду и до 100. С 15 марта я села на английскую диету 21 день, только пропустила голодные дни и чередовала не 2*2, а 1*1. Просидев 3 дня поняла, что 3 недели я не выдержу. И теперь делаю так: день ем что хочу в разумных пределах и до 15 часов, а на след день - только овощи-фрукты в любом виде и опять же до 15 часов. Через неделю мой вес уже 78 кг. Надеюсь, что достигну желаемого результата - 55 кг. Но промежуточная цель - 65 кг.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Жули.

Привет тезка)..У меня тоже двое деток..и почти такая же история)..Весы я решила пока выкинуть..раз в две недельки становится буду, для кругозора..Так что давай дружить)

Изображение пользователя Gerda4ka.

Вроде хороший способ, но для меня отказ от ужина просто не возможен! всегда срываюсь, т.к надо мужа и сына накормить, а там такие запахи... эх! Но все равно надо попробовать

�����

�����

Есть можно всё,что угодно, только голой и перед зеркалом!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Добрый Жук