- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
И опять 25
Главные вкладки
вт., 22.03.2011 - 11:23 — Розюля
Девочки, все здравствуйте. Меня зовут Юля, мне 33 года у меня 2 детишек. Хочу рассказать о своей истории похудения или потолстения , я не знаю.
Вобщем-то худой я никогда не была, у меня тяжелый низ и поэтому коротких юбок я никогда не носила. Но меня в принципе устраивало то, как я выгляжу. Живот был относительно плоский, насколько это возможно у неспортивного человека. В 11 классе я пыталась худеть, сев на 21-дневную диету (чередование белковых и углеводных дней), я уже не помню сколько все это длилось, но я очень похудела, меня даже спрашивали, не заболела ли я. Удержать вес меня не хватило, в пасху наелась куличей и пошло-поехало, но мои 62-65 кг я все же держала.
Но потом я вышла замуж...
Родила первого ребенка, растолстела аж на 17 кг, вес мой был 78 кг.
Я рано вышла на работу, все сотрудники корректно промолчали про мой внешний вид, но я-то сама вижу себя в зеркале. И тут как-то быстро я себя настроила на похудение. Пила много зеленого чая, с утра позволяля себе сладкий кофе с хорошим куском сыра, на обед чаще всего овощной гарни с котлетой или еще чем-нибудь мясным. Причем овощи я жарила и котлета тоже была не на пару. Из сладкого позволяля себе только немного варенья или мармелада. Но самое главное я отказалась от ужина ВОБЩЕ! После 14 часов я не ела ничего, только пила зеленый чай. Естественно отказалась от спиртного. И за 4 месяца я похудела на 17 кг, выглядела я очень хорошо. И в дальнейшем от ужинов я отказалась навсегда, исключения составляли дни рождения и прочее. И жила бы себе и жила, но наступила 2ая беременность... Я узнаю, что беременна по своему сумасшедшему аппетиту. Короче из роддома я вышла опять с весом 78 кг. Сейчас моему второму ребенку 3 года , а я никак не могла настроится на похудение. При этом, хочу вам сказать, что комплексы у меня страшенные: я не покупаю себе одежду, я не хожу на танцы (хотя очень люблю это делать) и т.д. и т.п.
Но совсем недавно я встала на весы и увидела кошмарную цифру - 82 кг!!! И тут я поняла: если не начну что-то делать, дойду и до 100. С 15 марта я села на английскую диету 21 день, только пропустила голодные дни и чередовала не 2*2, а 1*1. Просидев 3 дня поняла, что 3 недели я не выдержу. И теперь делаю так: день ем что хочу в разумных пределах и до 15 часов, а на след день - только овощи-фрукты в любом виде и опять же до 15 часов. Через неделю мой вес уже 78 кг. Надеюсь, что достигну желаемого результата - 55 кг. Но промежуточная цель - 65 кг.
Нравится:
- Блог Розюля
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 19.04.2026
Комментарии
Привет тезка)..У меня тоже
Привет тезка)..У меня тоже двое деток..и почти такая же история)..Весы я решила пока выкинуть..раз в две недельки становится буду, для кругозора..Так что давай дружить)
Вроде хороший способ, но для
Вроде хороший способ, но для меня отказ от ужина просто не возможен! всегда срываюсь, т.к надо мужа и сына накормить, а там такие запахи... эх! Но все равно надо попробовать
�����
�����
Есть можно всё,что угодно, только голой и перед зеркалом!