Блог Danilina

Держусь четвёртый день. После того, как в прошлом году сорвалась, если сорвусь в этом, заклею себе рот! А вообще, я воплощение "гениальности". Весы сломались, но меня это не останавливает... Худею с проверкой по объёмам и одежде.

Не могу уже. Пятый день пошёл, вес уже 2-3 дня на месте. Появляется отвращение, к еде. Съела обед, так он, простите за подробности, чуть не вышел обратно! Подбадривает и не даёт сорваться только ожидаемый результат. Кто подскажет, можно кроме воды и кофе пить обезжиренный кефир или молоко?

Через 10-11 дней закончится моя Японская диета, хотела узнать ваше мнение, можно ли сразу после этого садиться на Яблочно-кефирную диету? Ну или просто на кефирную...

Ура! Пошел третий день японской диеты, к слову, я никогда на них не сидела, чувствую себя как то не очень, вчера весь день болела голова, да и сейчас болит( Но результаты радуют!