всем привет!

идет неделя между диетами. Со следующей опять буду стройнеть ))))

после гречневой вес вернулся только на 1 кг (это нормально), дальше не идет, что бы ни ела. Ем нормально, не голодаю, мясо кушаю, даже пиццу ела.

осталось диету выбрать для следующего рывка. Листаю сборник диет, не знаю, на какой остановиться.. Надо бы на 15-20 дней, потом в отпуск едем, не до диет будет. Где я в самолете или поезде буду искать допустим вареную говядину?? А ехать нам около 4 суток, а не одну ночь...