Общие сводки по дню третьему и четвертому.

Наученная горьким опытом предыдущего дня, третий и четвертый дни я старалась придерживаться аскетического отношения к употребляемым мною продуктам. На обед стандартно шли овощные смеси и зеленый чай. На ужин йогурт и яблоко. После шести я стоически держалась.

Вчера выдержала настоящее испытание походом в кафешку с подругами. Они сидели ели роллы и всякую вкусняшку, а я только и делала что пила зеленый чай и позволила себе немного красного вина. В общем и целом я довольна ощущениями и легкостью в теле. Я не переедаю на ночь и кажется мой организм начал привыкать к такому ограничению.