1 неделя 2 день

Главные вкладки

Изображение пользователя katzzz.
вс., 20.03.2011 - 09:08 — katzzz

Доброе утро!
мне 22 года. рост 168 см.
я хочу похудеть.одновременно пытаюсь быть хорошей девушкой.хозяйкой и учусь готовить.вообщем об этом и будет мой дневник.но главным образом про похудение к лету!!
моей изначальной целью является 57 кг.
для этого я иду на первые "жертвы" вычёркиваю из своей жизни:
1.сладкое.
2.мучное.
3.майонез(я без него жить не могуу...)
4.постараюсь не есть после 8.позже снижу планку.до нормы в 4 часа до сна.

Познакомимся
Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения 66775557.jpg21.02 КБ
Нравится: 
0

Комментарии

tina-kristina — вс., 20.03.2011 - 10:49

Приветик.С началом тебя.ты уже сделала первый шаг.Удачи тебе.Могу дать совет тебе, отказаться по возможности от спиртного и сахара,шоколад желательно черный и по больше воды пей.Удачи.Пиши))

Изображение пользователя Маруня Бананова.

Маруня Бананова — вс., 20.03.2011 - 12:09

что касается майонеза, его легко заменить на сметану)) сначала не привычно, а потом уж не захочешь есть эту вреднуу каку)) побольше овощей и помешьше жирного мяса! удачи, у тебя все получится))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna