Здраствуйте!!!

Я вернулась! Очень рада всех Вас видеть!!!!!! Три месяца меня не было в городе, отдыхала, загорала, купалась и узнавала много нового и интересного. Без особых усилий, да впринципе даже не вспоминая об этом сама собой похудела на 11 кг...
а перед возвращением в Питер была у дедушки с бабушкой две недели и к сожаленью вес вернулся... Расслабилась окончательно.... и вот так вот получилось....
И хотя вес вернулся до тех цифр которые были когда уезжала, формы немного изменились в лучшую сторону...
Меньше стал живот, бёдра, подтянулись руки и состояние кожи улучшилось... Так что я не расстраиваюсь!!! :)
Дальнейшие планы у меня глобальные...)))
Купила себе книгу с диетами и описание правильного питания и образа жизни.
И книгу с курсом на 1,5 месяца домашних тренировок.
Осталось только выбрать диету подходящую, составить план и приступать!!!!!!