немного радости

Главные вкладки

Изображение пользователя Вайлена.
сб., 19.03.2011 - 21:33 — Вайлена

Сегодня немного радости, встала на весы, и о чудо 105. я конечно знаю, что это выходит жидкость с организма, но все равно очень приятно. Теперь нужно придумать каким бы спортом заняться, кроме спорт зала, очень не люблю я их, опять же из- за моих комплексов. Там такие красавцы свои бисепцы качают, что аж не ловко. Думаю бегом заняться, или на скакалки поскакать. В общем не унываю, и продолжаю убивать жирок! Спасибо девочки, за поддержку!!!!

Личное...

Нравится: 
0

Комментарии

annam — сб., 19.03.2011 - 21:40

В качесте нагрузки лучше пока ходьба, йога, бассейн, мне врач сказал, что бег и фитнес изначально опасен для позвоночника, мышцы не подготовлены к такой нагрузке, сама планирую с работы ходить пешком, это хороший вариант, и физ.нагрузка, и свежим воздухом заодно подышать, после целого дня в офисе... Желаю вам удачи, предлагаю дружить, сама в начале пути, у нас все получиться!

Изображение пользователя Вайлена.

Вайлена — сб., 19.03.2011 - 21:44

ходьба конечно не плохо, можно начать и с этого. Я раньше занималась бегом, чувствовала себя отлично! Желаю вам удачи в похудении.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer