94 запись

отчет за пятницу:

завтрак: вареные кабачки
в кино: холодный чай липтон, среднее ведро сладкого попкорна и 2 шарика мороженого
обед: спагетти карбонара и цезарь с курицей, коктейль : мохито, кактус, средняя кола
ужин: жареная картошка

суббота:

завтрак: оливье
обед: яичница с помидором
ужин: кофе с конфетами

сегодня:

завтрак : гречка и пара ложек оливье
обед: овощи по-деревенски, twixels , плитка ritter sport, яблоко
ужин: яичница
и никакой физической нагрузки эти дни. все эти киношки до добра не доведут. на предстоящей неделе кроме инста никуда не пойду, а то итог один: наедаюсь.

С завтрашнего дня буду вспоминать что такое кефир и гречка, а еще обруч!