91 запись

Вот и подошел к концу третий день на гречке! Сегодня ела гречку и яблоко. Пила кефир.
Из физ. нагрузок : 30 минут хулахуп и 30 минут танец живота
Изменения на весах есть, но на теле не сильно заметно.
Я почти выздоровела, завтра иду в институт, на гречке уже сидеть не смогу, так как много пар! Буду умеренно кушать и не есть после 6 ! В субботу опять прибегну к гречке!