90 запись

Сегодня я ела гречку в течение дня маленькими порциями, 1 яблоко и кефир !
Уже 2 дня так ! Урааа! Для меня это подвиг в последнее время! Надеюсь еще так смогу!
Мысли о еде не дают покоя, еще все время звонит подруга, которая озвучивает что она ест и напоминает мне про вкусную еду :( Все время посещают мысли сорваться, потому что путь впереди большой и долгий (я имею в виду мне еще худеть и худеть). Но пока держусь изо всех сил, а то летом себе этого не прощу!
Из. физических нагрузок : 30 минут танец живота и 30 минут хулахуп!
Завтра нужно увеличить физ. нагрузки!