4 день

Главные вкладки

сб., 11.01.2014 - 12:46 — АлинаС

Очень странно, вес вырос +100 гр. Вчера в 20-00 съела грушу и хлебцы, блин. После 19-00 не буду есть. Проблемы со стулом появились. Что ела за день напишу вечером.
Итак, ела
чернослив - 100 гр
3 овсяных хлебца
груша
куриная грудка - 170 гр
огурец - 100 гр
салат из свежей капусты - 150 гр.
все.
Не худею((((

Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Дневники диет


Моя диета: диета Дюкана

Нравится: 
0

Комментарии

Худышка_1 — сб., 11.01.2014 - 12:59

Скорее всего груша постаралась) да и хлебцы тоже не безвинны)
Вечером лучше всего кефирчик пить) или йогурт малой калорийности) тогда и со стулом все нормализуется))

АлинаС — сб., 11.01.2014 - 13:19

Да уж, скорее всего груша и хлебцы. После 19-00 есть нельзя, буду себя сдерживать. Хотя очень хочется, у меня никогда в жизни не было такого аппетита, желудок растянула за время беременности и кормления. Кормлю грудью и сейчас. Детке 7 месяцев, планирую до 1 года покормить, а может и дольше. Меня удивляет, как женщины худеют во время ГВ????


Моя диета: диета Дюкана

Худышка_1 — сб., 11.01.2014 - 13:25

Просто у всех разный организм))
Кто-то и после родов сильно сбрасывает) а кто-то наоборот))
Поэтому нужно исходить из физиологии конкретного организма))
Но в любом случае правильное питание и физические упражнения еще никому вреда не наносили)) а наоборот только пользу))

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — сб., 11.01.2014 - 22:09

Не бери в голову, всего 100г, тем более ты кормишь, может это молоко пришло за ночь ? :ny13-20.gif:
А у меня весы с шагом в 500 г girl_wink

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

АлинаС — вс., 12.01.2014 - 00:14

Наверное, надо запастись терпением. У меня весы вообще могут по кг накидывать и убирать. Надо новые купить.))) На какой диете сидишь? Я вот хочу на протасовку переходить, очень уж она мне раньше нравилась и хорошо помогла после первых родов. Пока боюсь, кормлю ребенка.


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — вс., 12.01.2014 - 22:52

моя диета - овощи- кроме картошки, фрукты, филе курицы отв., малож. молочка, хлебцы цельнознрновые, мёд, ч. шоколад, яйца,
овсянка, овс. печенье, много воды, оливковое масло.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer