- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
4 день
Главные вкладки
сб., 11.01.2014 - 12:46 — АлинаС
Очень странно, вес вырос +100 гр. Вчера в 20-00 съела грушу и хлебцы, блин. После 19-00 не буду есть. Проблемы со стулом появились. Что ела за день напишу вечером.
Итак, ела
чернослив - 100 гр
3 овсяных хлебца
груша
куриная грудка - 170 гр
огурец - 100 гр
салат из свежей капусты - 150 гр.
все.
Не худею((((
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Моя диета: диета Дюкана
Нравится:
- Блог АлинаС
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Скорее всего груша
Скорее всего груша постаралась) да и хлебцы тоже не безвинны)
Вечером лучше всего кефирчик пить) или йогурт малой калорийности) тогда и со стулом все нормализуется))
это точно
Да уж, скорее всего груша и хлебцы. После 19-00 есть нельзя, буду себя сдерживать. Хотя очень хочется, у меня никогда в жизни не было такого аппетита, желудок растянула за время беременности и кормления. Кормлю грудью и сейчас. Детке 7 месяцев, планирую до 1 года покормить, а может и дольше. Меня удивляет, как женщины худеют во время ГВ????
Моя диета: диета Дюкана
Просто у всех разный
Просто у всех разный организм))
Кто-то и после родов сильно сбрасывает) а кто-то наоборот))
Поэтому нужно исходить из физиологии конкретного организма))
Но в любом случае правильное питание и физические упражнения еще никому вреда не наносили)) а наоборот только пользу))
Не бери в голову, всего 100г,
Не бери в голову, всего 100г, тем более ты кормишь, может это молоко пришло за ночь ? :ny13-20.gif:
А у меня весы с шагом в 500 г
да уж
Наверное, надо запастись терпением. У меня весы вообще могут по кг накидывать и убирать. Надо новые купить.))) На какой диете сидишь? Я вот хочу на протасовку переходить, очень уж она мне раньше нравилась и хорошо помогла после первых родов. Пока боюсь, кормлю ребенка.
Моя диета: диета Дюкана
моя диета - овощи- кроме
моя диета - овощи- кроме картошки, фрукты, филе курицы отв., малож. молочка, хлебцы цельнознрновые, мёд, ч. шоколад, яйца,
овсянка, овс. печенье, много воды, оливковое масло.