Минус 2 кг!

Вес 58! Значит минус еще 2 кг, немного настораживает столь резкое снижение за 3 дня, сбрасывать резко не хочу, вредно для кожи, решила увеличить дневной рацион до 1600 ккал. Т.к. в данное время находимся на больничном, не трачу время зря, прогулка 1 час быстрым шагом (доча конечно дома), зарядка с Синди (обожаю) - 1 час и еще час обруча ежедневно. Уже заметно изменилось тело, даже виден появляющийся рельеф, особенно на животе и ногах. Единственный минус - уходит объем груди, надо качать и качать, что бы не было обвисания. А в остальном все ок, впереди еще 1,5 месяца до намеченной цели в 53 кг, все получиться!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

У меня грудь при похудении тоже активно испаряется. Прям, как будто из воды только состоит.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • zulenka