Я с Вами))

Ну вот... Муж уехал на целый месяц, надо себя чем-то озадачить))) Работа это понятно..... Но хочется, девочки, чего-то необычного.... Ну например похудеть)))) Все мои попытки до этого, муж пресекал словами "Я тебя люблю, не валяй дурака! Когда ты не ешь, ты злая и недобрая"))) Сейчас мужа целый месяц не будет.... Наверное он обрадуется когда увидит меня красивую и постройневшую)))... Хотя не факт, конечно!!! Но решимости мне не занимать, нашла в инете диету завтра начну))) Отчет приложу! Собственно диета))

Пить- только чай из шиповника или ,лучше, запаренный втермосе шиповниковый отвар (мочегонное) , минералку, чай-кофе немного ибез сахара, естественно. Шиповник- обязательно.

1 день сколько хотите, но только отваренные яйца ( ну, не переедайте особо, конечно)
2 день сколько хотите, но только отваренная рыба (я варю всем уху, рыбу забираю себе)
3 день сколько хотите, но только творог (мед можно добавить)
4 день сколько хотите отварная курица (варю на всех суп, курицу-себе)
5 день сколько хотите картошки в мундирах
6 день сколько хотите отварной говядины /телятины ( сварите суп)
7 день сколько хотите овощей (фрукты нельзя ,лучше без картошки)
8 день сколько хотите фруктов (кроме бананов и винограда)
9 день сколько хотите кефира
10 день только отвар шиповника