Опишите мне,пожалуйста, "двадцатидневку".

В течение всех 20 дней необходимо принимать поливитамины. Нельзя все алкогольные, газированные и сладкие напитки, сладости, сахар и мучные изделия.
 Разгрузочные дни - 2 дня
1-2 литра молока (кефира), стакан томатного сока, 2 кусочка черного хлеба.
 Белковые дни - 2 дня
Завтрак. Кофе с молоком, кусок хлеба грубого помола, тонко смазанный маслом, половина чайной ложки меда.
Обед. Стакан бульона, 100 г отварного мяса или рыбы, кусок хлеба.
Полдник. Стакан молока или чая, половина чайной ложки меда.
Ужин. 100 г отварного мяса, либо 2 яйца и 50 г сыра, стакан кефира.
 Овощные дни - 2 дня
Завтрак. 2 яблока или 2 апельсина.
Обед. Овощной суп, овощное рагу или винегрет (без картофеля).
Полдник. 2 яблока или 2 апельсина.
Ужин. Овощной салат, кусок черного хлеба, чашка чая с половиной чайной ложки меда.

В течении диеты нужно пить по 1-му поливитамину в день.