Insanity с Шоном Ти. Кто-нибудь занимается?

Изображение пользователя KuhU.

Созрела я, наконец, до программы тренировок Insanity под руководством инструктора Шона Ти.
Прошла почти все программы у Джиллиан и захотелось чего-нибудь более сложного (Джиллиан стала слишком легкой для меня).
Выбор пал на Шона Ти, давно к нему присматривалась, но боялась взяться.

И не зря боялась. Он - монстр!!!
Скачала схему тренировок, сегодня был первый день, а значит делала Fit-test.
Мааамочки, я выдохлась на втором же упражнении. Но тщательно все доделала и записала результаты, чтобы сравнить через две недели, если продержусь :-))
Результаты, конечно, слааабые, ужааасно слабые! Хиляк я! Но надеюсь, что скоро станут чуток лучше :-))

Кто-нибудь еще делает эти тренировки?))


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Брашичка.

Бегло просмотрела его видео !! :wacko2: swoon Пидец!!!Он шо на войну готовит!!!! Ябысдох!!! girl_crazy

Изображение пользователя KuhU.

Вы какое смотрели?)) у него полно их :)


Изображение пользователя Брашичка.

Да хз... ввела в яндексе и первое попавшееся глянула. Одни прыжки!!! :dash3: Это ж сердце через ноздри выпрыгнет!!!)) :crazy:

Изображение пользователя KuhU.

Мне это, видимо, еще только предстоит, потому что сегодня делала второй день по его плану занятий и прыжков там не так много :)
Не люблю прыжки, фу.. Грудь за уши запрыгивает, бе :-)))


Изображение пользователя CHRESIA.

Но я от одного просмотра чуть не полегла)))))

Мне очень рано еще такое(((((((((

А ты молодец что решилась!!!

ПС: А ты скачала с переводом? Я помню так и не смогла найти где по русски они разговаривают((((((

Если есть, то кинь пожалуйста ссылку в личку!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя KuhU.

Я считаю, что к нему надо переходить только тогда, когда та же Джиллиан кажется простой. Просто я на занятиях с Джиллиан вообще уже перестала уставать (причем на всех ее курсах).

Нет, я на английском :) он в переводе вроде не существует.. Но на английском его прекрасно понять можно:)


Изображение пользователя CHRESIA.

Не разу до конца не доделывала(((((

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя KuhU.

Тогда Шон Ти однозначно рано!!
А шреды Джиллиан как вам?


Изображение пользователя CHRESIA.

Я смотрела там йшгу...прес и еще что-то там.

Но осиливаю пока 1 уровень 30-дневки.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя KuhU.

Ну вот 30-дневка и есть шреды :)
Как 30-дневка вам?


Изображение пользователя CHRESIA.

и то уже сто лет не делала...

Делаю сейчас просто разные упражнения, потому что устаю от однообразия(((( не могу постоянно по одной программе заниматься.

ПС: Давай только пожалуйста на ТЫ!!!! Хорошо?)))))))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя KuhU.

Я 30-дневку раза три проходила. Самый сложный был и остается второй уровень, потому что там много на рукиии, а ручки у меня слабенькие :)
По повлду однообрадия - понимаю, тоже уставала к концу каждого этапа одно и то же делать. У Шона хоть каждый день новое..

Канешн, на "ты" :)


Изображение пользователя CHRESIA.

Я просто находила разные (но по своей сути одинаковые) видеоролики...

Кинь мне пожайлуста в личку ссылку, я посмотрю.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Изображение пользователя elinka.

Пот заливает глаза и струится по груди.Чувствуешь себя ПОТРЯСАЮЩЕ уже после 10 минут его разминки!

Изображение пользователя KuhU.

Вы какой день делаете уже?
Я сегодня второй день отзанималась, где убийственное кардио и растяжки.
Тяжкооооо, но кайф! Только, чувствую, завтра мои мышцы не будут со мной разговаривать :-)))


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина