613 день, даже еще держусь :)

Главные вкладки

Изображение пользователя KuhU.
пн., 12.11.2012 - 18:47 — KuhU

з - отсутствует как класс в будни
о - кабачок жареный+помидорка+30 гр сыра = вот точно не знаю скока ккал, лень было кабачок взвешивать, но максимум в целом 150 ккал, ибо всего было очень мало
- мандарин (105 ккал)
- хлебная соломка, 25 гр (100 ккал)
- яйцо отварное (80 ккал)
= 435 ккал
у - мандарин (130 ккал)
- яблоко (120 ккал)
- пудинг молочный десерт, карамельный (120 ккал)
= 370

Итого: 435+370= 805 ккал

Процедуры: вечером разотрусь щеткой минут 20

Ну дадада, опять мало ккал и мало еды, но прогресс в том, что не ем одно сладкое, а точнее уже пошел второй день воздержания от сладкого. Вот зачем оно мне надо? Ведь уже многое сделала, телом своим в принципе почти довольна, а до идеала все равно не доберусь.. Чего я опять во все это ввязалась?(( но посмотрим на сколько меня хватит, как только надоест - сразу же брошу!
Вообще, вот что в толстом состоянии, что в теперешнем - ничего ведь не изменилось, я собой по-прежнему недовольна, личной жизни по-прежнему нет и по-прежнему самооценка нулевая. Пф.


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ёшкин Кот.

Ёшкин Кот — пн., 12.11.2012 - 23:12

Как люди без завтрака живут?!
Я вообще с утра и тарелку борща могу навернуть girl_wink


Грех, если ты не выглядишь так, как могла бы!

Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — пн., 12.11.2012 - 23:15

Легко... pardon У меня вообще с утра крайне редко аппетит бывает. Даже если за день до этого ужинала не поздно... pardon Ночью, во сне, видать, че-то хомячу girl_crazy

Изображение пользователя KuhU.

KuhU — вт., 13.11.2012 - 17:43

Вот абсолютно солидарна:)) причем я если и ем поздно, то утрм просыпаюсь вообще с чувством тошноты, если поем рано вечером, то утром все равно просыпаюсь с чувством тошноты)) желудок явно не любит рано просыпаться)))


Изображение пользователя divanbl4.

divanbl4 — вт., 13.11.2012 - 18:14

ты, наверное, тоже "сова", я где-то читала даже целое руководство, как надо питаться совам, жаворонкам и голубям там всяким, у каждого типа свой режим питания, так что обязательный плотный завтрак, по-моему, уже устаревшая догма, которая работает не для всех pardon

Изображение пользователя KuhU.

KuhU — вт., 13.11.2012 - 20:24

Я нечто среднее)) я люблю поздно ложиться и рано вставать))) и желательно при этом не хотеть потом спать))


Изображение пользователя Верок.

Верок — пн., 12.11.2012 - 23:17

Поддерживаю! Я с утра всегда просыпаюсь с первой мыслью: что б сожрать)))))) И если не успеваю, то иду на работу злая

Изображение пользователя Ёшкин Кот.

Ёшкин Кот — пн., 12.11.2012 - 23:29

"что б сожрать" И ЯЯЯЯЯ!!! laughter2


Грех, если ты не выглядишь так, как могла бы!

Изображение пользователя KuhU.

KuhU — вт., 13.11.2012 - 17:42

Я с утра ем только в выходные)) вот тогда просыпаюсь голодная, да. А в будни, когда на работу, то там проснуться бы вообще хоть чуть-чуть самой, не то что желудку)) в будни желудок начинает просить еды часам к 12, не раньше. С учетом, что встаю я в 6.30 ))


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.