- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
295 день, похудательные итоги года
Главные вкладки
пт., 30.12.2011 - 18:38 — KuhU
Вес - 58.2 кг.
Бугагаа, еще минус 400 гр! Нет, я явно делаю последние шаги, чтобы за каникулы было что наедать ))
На самом деле такой вес я не видела на циферблате.. никогда. Ага. И это для меня шок. Как я и могу весить меньше 70? Да что там. Уже получается, что меньше 60!
И плевать, что за каникулы верну добрую часть обратно (вложиться бы в набранные 5 кг )). Плевать, потому что я знаю, что потом все сброшу опять. Потому что знаю, что смогу, я себя уже испытала за этот год и убедилась, что есть еще порох в пороховницах и ягоды в ягодицах! И могу я добиться того, что очень захочу!
Кстати, по поводу последних шагов. Если бы я намерилась продолжать в таком же темпе, то это точно были бы мои последние шаги ))) Держусь из последних сил (а сил этих, ну, нет уже вообще), но сегодня последний день на, так сказать, разгрузке перед загрузкой.
За день - тарелка овсянки (на молоке, правда), зерненый творог (120 гр) и 2 мандаринки. Вроде и нормально так по описанию, но за один присест и с учетом, что целый день была на воздухе.
Но все, честно. Завтра начинаем загрузку и восстанавливаем жизнедеятельность организма (а то он тут меня уже посылает далеко и надолго и прозрачно намекает, что еще денек в таком темпе и будет мне совсем плохо(.
Что же касается итогов. Очень хочется похвастаться циферками (может сейчас посчитаю-напишу, перечитаю и сама пойму, что есть чем похвастаться, потому что мне все кажется, что ни капли я не похудела...)))
Итак. Худеть я начала 8 марта 2011 года, то есть на сегодняшний день практически 10 месяцев на... нет, не на диете. А на ограниченном питании+периодически возникает спорт.
И за эти 10 месяцев итоги следующие.
Вес:
82,5 - 58.2 (-24.3 кг)
Объемы:
талия: 92 - 63 (-29 см)
грудь: 113 - 84 (-29 см)
под грудью: 94 - 69 (-25 см)
бедра: 111 - 83 (-28 см)
галифе: 114 - 85.5 (-28.5 см)
живот: 106 - 75 (-31 см)
бедро: 65 - 50 (-15 см)
рука: 31 - 23,5 (-7.5 см)
нога (икра): 38 - 33 (-5 см)
шея: 35 - 29 (-6 см) (не понимаю, как еще и шея худеть может, но факт!)
Одежда:
с 50-52 до 44-46 (больше 44, но попадаются вещички и 46, в зависимости от фасона )) (то есть на 3-4 размера)
Вот такие результаты. Может, наверное, и есть чем гордиться, а? :))
А с завтра сознательно в зажор, чтобы потом, после каникул, с новыми силами и к лету быть хотя бы 55 кг!
Вообще хочу сказать..
Спасибо, девочки, что вы есть! без вас я бы точно никогда не добилась таких результатов и уже тысячу раз бы сорвалась и вернулась бы к своему первоначальному состоянию!
Надеюсь, что и в новом году вы будете со мной и, если вдруг, захныкаю и заупрямлюсь, то пнете меня как следует и допинаете до 55 кг минимум )))
Люблю вас! 
И счастливого всем Нового Года! Чтобы все сбылось, похуделось, влюбилось и просто везде и всегда везло! :NY:


Нравится:
- Блог KuhU
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 22.11.2025
Комментарии
Отличные результаты, Кuhu!
Отличные результаты, Кuhu!
Талия минус 29 см!!! 

Тоже так хочу!
Девочка кексик, вперёёёд!
спасибо огромное! когда
спасибо огромное!
когда осознала цифру, то сама как-то не поверила)) вот все-таки циферки говорят мне больше, чем отражение в зеркале. с учетом моего уровня самокритики ))
А мне больше по отражению в
А мне больше по отражению в зеркале судить нравится или по одежде. Я когда поправилась, на весы встать смогла, а в сторону сантиметра не смотрела даже, боясь получить шок средней тяжести)) Измерилась только когда 5 кг сбросила
Девочка кексик, вперёёёд!
А я к себе ооочень критично
А я к себе ооочень критично отношусь ) Мне все кажется, что какая была, такая и осталась ((
причем и по одежде, понятно, видно все, и по весам... а вот осознать - не осознается))
У тебя прекрасные результаты))
Поздравляю!
Муж, наверное, в шоке
, да и не только он)))
У нас с тобой почти одинаковые объёмы ;)
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Был бы муж - наверное, был бы
Был бы муж - наверное, был бы в шоке ))) а так пока некому быть в шоке ((
Как это? как могут быть одинаковые объемы, если ты легче на 5 кг и выше на 2 см?)))
Не знаю даже))
У меня очень лёгкие кости, а объёмы 84-64-94. Под грудью 68-69, икры- руки-шея такие же как у тебя, а ляжки 52.. Правда, размер 42. Есть вещи и 44-го, и 40-го, но это от фасона зависит. Фиг знает, у всех жир и кости по-разному распределяются)) При этом, худой я не выгляжу, так, в меру упитанной
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Вообще, совершенно согласна,
Вообще, совершенно согласна, что у всех жир-кости по-разному распределяются. Плюс еще наличие мышц тоже играет роль...
Я худой выгляжу только руками-ногами ниже колен ))
Хотя, думаю, после эти 10-дневных каникул я и в руках перестану худой выглядеть ))))