27 сентября

Доброе утро!!!

Вес не знаю, не буду взвешиваться до пятницы) А смеюсь, потому что мало верится)) Это уже ретуал - встала с утра, шлёп шлёп, пока муж не видит, скинула начнушку, взвесилась (а если надо то и несколько раз)), оделась снова и в ванную)

Так вот, я возвращаюсь к подсчёту калорий (примерное)

З-2 хлебца с говяжим паштетом, 2 конфеты - 290 ккал
О-суп-пюре - понятия не имею, сколько. может около 500??
У - наверное не будет, т.к. иду в парикмахерскую стричься и краситься
Перекусы - яблоки - 70 ккал

ИТОГО: около 860 ккал

ФУ-пресс, обруч, наклоны, растяжка

Всем отличного дня!