О себе в первый день: зачем я здесь?

Моя история похудения началась в мае 2010 г., до этого я пыталась сбросить хоть немного веса, но один вид вкусной еды, а тем более ее запах и я забывала обо всех диетах, уверяя саму себя, что завтра я точно куплю меньше или куплю что-то более полезное. Собственно первые пара килограмм ушли когда я смогла заставить себя 3 дня "поголодать" в течении которых за день я съедала 4 куска черного "столового" хлеба и неограниченное количество чая без сахара (кстати, привычкой пить чай без сахара я обзавелась еще в 16 лет и это было действительно не так легко для меня - вкус казался ужасным). Видимо после резкого сокращения потребляемой пищи организм стал перестаиваться и я медленно, но верно стала худеть (естествено есть я стала тоже меньше и лучше, например, полностью отказалась от картошки и от выпечки).
А на сайт я пришла потому что я надеюсь, что с помощью дневника смогу контролировать что и в каких количествах я ем, перестану лениться и буду давать организму больше регулярной физической нагрузки.
thank_you
Плюсом фото до ноябрь 2009 г. и фото сегодня.

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения RASS0140 (2).jpg38.78 КБ
Иконка изображения DSC05300.JPG20.85 КБ
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Невероятная.

Ты молодец,отлично выглядишь)) Удачи тебе!!!

Изображение пользователя NiKkA.

Удачи, все получится!)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174470_76,0.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Faline.

Успехов в этом нелегком деле :wink:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.