- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
О себе в первый день: зачем я здесь?
Главные вкладки
вс., 13.03.2011 - 21:54 — BaggiG
Моя история похудения началась в мае 2010 г., до этого я пыталась сбросить хоть немного веса, но один вид вкусной еды, а тем более ее запах и я забывала обо всех диетах, уверяя саму себя, что завтра я точно куплю меньше или куплю что-то более полезное. Собственно первые пара килограмм ушли когда я смогла заставить себя 3 дня "поголодать" в течении которых за день я съедала 4 куска черного "столового" хлеба и неограниченное количество чая без сахара (кстати, привычкой пить чай без сахара я обзавелась еще в 16 лет и это было действительно не так легко для меня - вкус казался ужасным). Видимо после резкого сокращения потребляемой пищи организм стал перестаиваться и я медленно, но верно стала худеть (естествено есть я стала тоже меньше и лучше, например, полностью отказалась от картошки и от выпечки).
А на сайт я пришла потому что я надеюсь, что с помощью дневника смогу контролировать что и в каких количествах я ем, перестану лениться и буду давать организму больше регулярной физической нагрузки.
Плюсом фото до ноябрь 2009 г. и фото сегодня.
Прикрепленный файл | Размер |
---|---|
![]() | 38.78 КБ |
![]() | 20.85 КБ |
Нравится:
- Блог BaggiG
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Добро пожаловать!!))
Ты молодец,отлично выглядишь)) Удачи тебе!!!
Удачи, все получится!)))
Удачи, все получится!)))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Успехов в этом нелегком деле
Успехов в этом нелегком деле :wink: