Доброе утро,девочки! Писать не получается особо.Надеюсь,что не опоздаю с отчетом и мои данные всё же учтёте. На сегодня вес 72,4: стараюсь не есть после шести и есть поменьше,завтракаю и выпиваю по 1,5-2,0 литра воды в день(это пока еще с трудом дается). Так что я еще с вами в конкурсе.
Проснулась,позанималась.Еще неделю назад для меня эта нагрузка была убойной,всё тело ломило,а сейчас так -легкое напряжение.Да на мне пахать можно)))!!!
Не получилось сегодня держаться,съела сухариков сладких, конфет штук 5...вот сижу теперь и держусь,чтобы ко всему еще не наесться после 18.00. Эх сегодня наленилааааась))).
Я всё еще с вами,только пишу не каждый день. Занимаюсь спортом,восточными танцами по видео-урокам.После 6 стараюсь не есть.Результаты слабенькие,но сегодня пришли КД,думаю , что дальше должно пойти бодрее. Сегодня устроила себе выходной,была дома с детками.
Доброго всем дня!Сегодня чуть встала,ну почему в вск не ложится во время спать?!)) Одела каблуки,но , спускаясь по лестнице,я вдруг понимаю,что ноги мои "деревянные" и боляят))после хаус-тренировки.
Всем привет! Давно меня здесь не было. За это время я достаточно внушительно похудела.Вот подумала,что сейчас мне надо совсем немного убрать лишнего,не как раньше,ни 30 кг,даже не 20,а только 12 кг. За сколько я смогу это сделать,ну месяца за три точно. Так что я с вами в строю.
Доброе утро,всем кому интересна я и мои будни.
Приболела я немного,но настроение сегодня хотя бы улучшилось,да и детки в садике. :dance2:
Вес стоит на месте,объемы тоже,мне кажется, это очень не плохо,потому как держать сброшенное бывает ой как тяжело.
Новые комментарии