начнемС

Главные вкладки

чт., 10.03.2011 - 15:48 — на диете

Очень нужно сбросить 5кг + улучшить состояние кожи и подтянуться. Завтра начинаю, сегодня подготовка - кушаю более-менее правильно и не очень много (1200-1500).

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения x_1f07d746.jpg4.33 КБ
Иконка изображения 953861818_812323239.jpg12.98 КБ
Нравится: 
0

Комментарии

Влюбленная Белка — чт., 10.03.2011 - 15:54

У меня так же было:(

на диете — чт., 10.03.2011 - 15:59

:( это просто ужасно! за какое время избавилась? что больше всего помогает?

Влюбленная Белка — чт., 10.03.2011 - 16:32

Я пока и не избавилась, в процессе :)
Похудела на 10 кило, мажусь кремом для упругости кожи, скипидарные ванны делаю...
И стало получше, но все еще предостаточно :((((

Изображение пользователя la belle.

la belle — чт., 10.03.2011 - 15:58

удачи))))
я, начиная с завтра,тоже в стиснутых рамках!! сажусь на гречку))


Яичная диета 11~28

на диете — чт., 10.03.2011 - 16:00

спасибо и тебе. На гречке могу просидеть пол дня без срывов)) Буду просто кушать не много и правильно + спорт.

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — чт., 10.03.2011 - 16:16

Привет!! Работы много, но у тебя получится! ;-) Удачи!

на диете — чт., 10.03.2011 - 16:17

спасибочки))) как думаешь, за какой минимальный срок можно придти в форму?

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — чт., 10.03.2011 - 16:35

Знаешь, я не думаю о минимальном сроке. Пришла к выводу, что лучше не количеством дней брать, а качеством. 5 килограмм можно изжить из себя за 1,5-2 месяца. Это не навредит организму. С целлюлитом сложнее. У меня максимальный вес бы 112, сейчас 70, но такой формы целлюлита не было никогда. Здесь надо водный баланс налаживать, питание и делать процедуры. Скажу для мотивации: есть на сайте люди, которые от него успешно избавились!!

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — чт., 10.03.2011 - 17:26

но могу вам посоветовать кроме домашнего ухода, всем известного, - профессиональный массаж, и процедуры в салоне, но их надо делать курсом и повторять через определенное время. я как раз в настоящее время консультируюсь со специалистом какая схема подойдет лично мне.

кроме косметических средств и массажей, растираний и обертываний нужно соблюдать определенную диету, избавившись от газировок, кофе и, конечно, майонезов и еще кучи всего

целлюлит требует постоянного контроля.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина